오늘보다 나은 내일

Top DIY 목차버려지는 칫솔, 재활용 가치오래된 칫솔 세척 및 소독법 칫솔모를 잘라 청소용 브러쉬로 재탄생칫솔 재활용 활용 꿀팁 5가지한국 가정에서 실용적인 칫솔 재활용법식단과 운동으로 건강 관리 병행하기환경 보호와 경제적 이익삶에 작은 변화를 가져오는 똑똑한 선택 mag 1. 버려지는 칫솔, 재활용 가치칫솔은 3개월 주기로 교체가 권장되지만, 버려지는 칫솔 중 상당수는 청소용 재료로 다시 활용이 가능합니다. 플라스틱 쓰레기 문제도 심각한 만큼, 칫솔을 업사이클링하는 점은 환경에도 경제에도 큰 도움이 됩니다.Top DIY 2. 오래된 칫솔 세척 및 소독법재활용 전 칫솔은 끓는 물에 5분 담그거나 베이킹소다와 식초를 희석한 물에 10분간 담근 후 깨끗하게 헹궈 사용하면 안전합니다. 소독을 거쳐 세균 ..

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사진 = 뉴시스 SBS 금토드라마 '사마귀: 살인자의 외출'(이하 사마귀)이 자체 최고 시청률을 경신했다.뉴시스 보도에 따르면, 13일 시청률 조사회사 닐슨코리아에 따르면 전날 방송된 '사마귀'의 3회 시청률은 7.3%(전국 기준)를 기록했다.이는 동시간대 전 채널 및 금요 미니시리즈 1위에 해당하는 수치로, 순간 최고 시청률은 8.3%까지 치솟았다.3회에서는 연쇄살인마 정이신(고현정)을 둘러싼 진실이 밝혀졌다. 정이신이 다섯이 아닌 여섯 명의 남자를 죽인 것. 세상에 드러나지 않았던 그의 첫 살인 대상은 자신의 남편이자 아들 차수열(장동윤)의 아버지였다.의구심을 품은 차수열은 정이신을 찾아가 속내를 캐내려 했다. 그사이 또 다른 모방 살인이 발생했고, 유력 용의자 서구완은 총상을 입고 병원에 있는 상황..

[오늘의 운세] 2025년 9월 13일 토요일 (띠별운세) / 살구뉴스 DB 오늘의 운세 2025년 9월 13일 토요일 (음력 7월 22일 / 띠별 운세 / 생년월일 운세)에 대해 알아 보겠습니다.살구뉴스 오늘의 운세는 SNS 문화에 밝은 세대를 중심으로 재편하여 그 나이에 궁금한 점을 해소해 주는 데 중점을 두었습니다. 음과 양, 오행의 발달에 중점을 두고 분석했습니다. 대운, 연운, 격국, 합과 충 등은 고려할 수 없어 분석 자료로 활용하지 않았습니다. 말 그대로 재미로 보는 오늘의 운세입니다.그럼 각 년생 오늘의 운세에 대해 알아보겠습니다~!● 쥐띠(子)오늘은 평범함 속에 지루함을 느끼게 되니 기분전환이 필요한 날이네요. 의구심이 생기고 무언가를 절실히 바라는 마음이므로, 나를 지지해 주는 내 편의..

온라인 커뮤니티현미는 대표적인 건강식 곡물로 알려져 있다. 백미보다 식이섬유, 미네랄, 비타민이 풍부하고, 혈당 지수도 낮아 다이어트나 혈당 관리에 도움이 된다고 알려져 있다. 하지만 현미는 잘못 섭취하면 오히려 소화 장애나 장 트러블을 유발할 수 있는 곡물이기도 하다.특히 제대로 씹지 않고 삼키는 습관이 있다면, 현미는 몸에 부담이 되는 음식이 될 수 있다. 건강한 곡물이라 하더라도 소화기관이 그만큼 부담을 덜 느낄 수 있도록 준비되지 않으면, 오히려 해가 될 수 있다는 사실을 기억해야 한다. '잘 씹어야 건강해진다'는 말이 특히 현미에는 정확하게 적용된다. 온라인 커뮤니티소화가 어려운 식이섬유, ‘현미껍질’의 딜레마현미는 겉껍질을 벗기지 않은 상태로, 식이섬유가 매우 풍부하다. 이 식이섬유는 장 건강..